2021-09-10から1日間の記事一覧
今日は、日頃あまり運動もせず好きなものを食べて、ダラダラと生活してきていたツケを実感した日でした。 というのも、今日会社の健康診断があったのですが、この1年で体重は5キロ増、そして身長が約1センチ縮んでいたのです! 体重に関しては、やばいなーと…
今日は、日頃あまり運動もせず好きなものを食べて、ダラダラと生活してきていたツケを実感した日でした。 というのも、今日会社の健康診断があったのですが、この1年で体重は5キロ増、そして身長が約1センチ縮んでいたのです! 体重に関しては、やばいなーと…