Every Day a Good Day

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好きなこと 勉強していること 日常のことを綴ります

日常

ブルーライトアップ2021(世界糖尿病デー)

昨日、平泉町の『観自在王院跡』ブルーライトアップ2021を見に行ってきました。 このイベントは国連が定める『世界糖尿病デー』(毎年11月14日)にちなんで、世界中で様々な建物や施設等が青い光で照らされ、その美しさを楽しむとともに、糖尿病について改め…

かぼちゃクッキーを焼いて、ハロウィン気分を味わう

この週末は天気も良くてお出かけ日和でしたね。 けれども、私は足の怪我のため強制的にステイホームなので、写真の整理をしたり、以前に録画していた番組を見たり、お昼寝したりと、ゆっくりした週末になりました。 そして、今日はハロウィンですね。 普段は…

人生初の松葉杖

こんばんは。だるまです。 タイトルにもある通り、松葉杖デビューをしました。 実は、数日前に階段を踏み外してしまって足を痛めました。 こんなことになる4,5日前から、ずっと足がじんじんしていて力が入らない感じがしていたので、それも影響があったかも…

見えないものを見る

週末、「わだばゴッホになる」の名言で知られる、世界的にも有名な 版画家・棟方志功の企画展に行ってきました。 前期開催期間終了間近の駆け込みでしたが、作品を鑑賞できてとてもよかったです。 作品数は多くはありませんが、板画(版画)、油絵、倭絵(肉…

じんわりハマりはじめました!「私がヨーガにハマる10の理由」

はてなブログ10周年特別お題「10にまつわる4つのお題」。 今日は『熱く語ろう!「私が◯◯にハマる10の理由」』こちらのお題に参加してみたいと思います。 blog.hatenablog.com 私は今年の8月からヨーガを習い始めました。‍♀️ (習っている流派では、ヨガで…

「はてなブロガーに10の質問」に答えてみました

はてなブログ10周年特別お題「10にまつわる4つのお題」。 他のブロガーさんが書かれている記事がとても面白かったので、私もやってみたいと思います。 blog.hatenablog.com 今日は「はてなブロガーに10の質問」に回答してみます。 自己紹介にもなりそうです…

「ゆっくり」の効果

昨日はヨーガレッスンの日でした。 実はこの前の蕁麻疹発症以来、体のだるさというか倦怠感が酷くて、家に帰ってくると、ぐったりする日が続いていました。(これもコロナワクチンの副反応でしょうか??) everyday-a-gooday.hatenablog.com こんな状態だっ…

副反応?慌てて病院にいった話

先週の火曜日に、2回目のコロナワクチン接種をしました。 1回目の時と違って、発熱もないし、腕の痛みもないし、頭痛と少し倦怠感がある程度で、特に何事もなく元気に過ごしていました。 everyday-a-gooday.hatenablog.com でも、昨日から足と腕にポツポツが…

地震

ブログにて失礼します。 関東地方在住の皆様、昨日の地震の被害等は大丈夫でしたか? 読者登録させていただいているブロガーさんも地震の事を書かれていらっしゃって、心配になりました。 私は東北在住で、東日本大震災の被災地でもあります。 昨日の大きな…

心地の良い場所

私の趣味の一つは読書なので、地元の図書館はなくてはならない存在です。 以前は、読みたい本は買っていたのですが、一度大量の本を断捨離してから、どうしても手元に置いておきたい本以外は購入しないようにして、なるべく図書館を利用することにしています…

健康診断結果に動揺。そして安保徹先生の本を読む。

この前受けた健康診断の結果が届いていました。 健診結果は特に異常はないと記載されていたものの、総合所見に 「日常生活に注意を要し、経過の観察を必要とします」 と記載されてました。 え? ええっ?? どうゆうことでしょう??? 確かに、昨年の検査結…

いけばなは決断の連続だ

私は月に2度ほど、いけばな(池坊)を習っています。 今日はお稽古の日でした。 花材は ハラン トルコ桔梗 オンシジューム キイチゴの葉 です。 自由花(フリースタイル)での生け方でした。 ↑こちらは、今日の作品です。 花材の色合い的にも白い花器がいい…

『赤めだか』立川談春

今日は1日中、雨でした。 図書館から借りだめしていた本が何冊かあって、返却期限も迫ってきていたので、今日のような天気の日は読書日和だな、と思い本を読んで過ごしました。 前々から読んでいたのですが、本日読み終えた1冊が『赤めだか』です。 この本…

1回目のワクチン接種

昨日、朝8時の予約で1回目のワクチン接種を受けてきました。 仕事柄、不特定多数の方と接する機会があるので、出来るだけ早く受けられたらいいなと思っていました。無事に終えれてよかったです。 職場の方で1回目の接種から体のだるさや発熱(38℃)などの副…

Relay For Life 2021

私の住む街では、今日リレー・フォー・ライフのイベントがありました。 コロナの影響のため、今年は開催時間やイベントを縮小しての開催でした。 relayforlife.jp www.cancer.org いま、日本人の2人に1人が生涯のうちにがんに罹患すると言われています。がん…

健康意識が高まった日

今日は、日頃あまり運動もせず好きなものを食べて、ダラダラと生活してきていたツケを実感した日でした。 というのも、今日会社の健康診断があったのですが、この1年で体重は5キロ増、そして身長が約1センチ縮んでいたのです! 体重に関しては、やばいなーと…

スーパーボランティア尾畠さんの言葉

昨日は仕事終わりにヨガレッスンに行ってきました。 8月から始めたばかりの初心者です。 始めようと思ったきっかけは、断食体験中にヨガ講座を受けて、呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしていくことで、すごくリラックス効果を実感したことと、翌日ひど…

穀物コーヒー

ここ数日、朝晩涼しくなってきました。日も短くなりましたね。 今日は日中もすこし肌寒くて、夏の終わりと秋の始まりを感じました。 夏の終わりの寂しさは感じますが、涼しくなってきたことで暖かい飲み物の出番が増えてきました。 私はコーヒー、紅茶、日本…